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ホワイトニングカフェ つくば研究学園店のブログ
ビューティー
投稿日：2023-11-13 12:14:24.0
- 舌苔を完全除去する方法は？
- 皆様こんにちは♪
ホワイトニングカフェつくば研究学園店の大和田です！
・
◎舌苔を完全除去する方法はある？
〇舌苔とは？
舌苔とは、舌の表面に付着した白い塊のようなものです。
舌の表面には舌乳頭(ぜつにゅうとう)と呼ばれる小さな毛のような組織が無数にあり、その舌乳頭の隙間に口腔粘膜から剥がれ落ちた上皮細胞や細菌、食べかすなどが付着すると舌苔ができます。
〇舌苔ができる原因は？
1、食事の際によく噛まない
2、ブラッシングが行き届いていない
3、唾液の分泌量が少ない
4、口呼吸をすることが多い
◎舌苔を完全除去する方法は？
1、舌磨きする
2、加湿器で口腔内の乾燥を防ぐ
3、歯医者さんでクリーニングを受ける
4、マウスウォッシュで洗浄する
実践できそうな方法から気になる方は是非試してみてください♪
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