韓国式ダイエットジム〆マシンピラティス〆脚痩せ エープラスダイエットジム名古屋店
カンコクシキダイエットジム マシンピラティス アシヤセ エープラスダイエットジム ナゴヤテン
- リフレッシュ
- リラク
- エステ
- 愛知県名古屋市中区栄４-16-24 メーゾンオザワビル701
- #名古屋#栄#韓国マシンピラティス関西初上陸♪しなやかな身体作り専門店が話題★
エープラスダイエットジム 名古屋(A+dietgym)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-04-24 15:16:49.0
- リバウンドしないために
- リバウンドを防ぐためには、無理のないダイエットを長く続けることが大切です。特に女性はホルモンバランスや体質の影響を受けやすいため、急激な減量ではなく、習慣の見直しを意識しましょう。
まず、極端な食事制限はNG。一時的に体重が落ちても、筋肉が減り基礎代謝が下がることで、元の食生活に戻したとたんに体重が増えやすくなります。栄養バランスを整えた食事を心がけ、特にたんぱく質や野菜をしっかり摂ることが重要です。
また、運動も習慣に。ウォーキングやストレッチなどの軽い運動でも、筋肉量を保つことで代謝が落ちにくくなり、太りにくい体づくりができます。
さらに、体重の数字に一喜一憂しないこともポイント。見た目や体調の変化に目を向け、「健康的な生活」が続けられているかを基準にしましょう。
リバウンドを防ぐには、「減らす」よりも「整える」ことを意識して、ダイエットを“生活習慣の改善”として取り入れることが成功のカギです。営業時間
10:00～21:00（最終受付20：00）/年中無休
【LP】
https://a-dietgym.jp/lp/main/
【SNS】
Instagram【@aplus_gym_nagoya】
●今だけ入会金、体験無料♪
●当日予約、予約無しOK◎
●手ぶら来店OK♪（タオル/ウェア/シューズレンタル無料）
【 ↓↓↓ご予約は下のクーポンをクリック↓↓↓ 】
#ジム#パーソナルジム#パーソナルトレーニング#ダイエットジム#痩身エステ#名古屋マシンピラティス#筋膜リリース#姿勢改善#ブライダル#女性専用
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥0
マシンピラティス×韓国式筋トレ×痩身エステ×筋膜リリース：今なら体験¥０
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
投稿者
A+ 名古屋店
サロンの最新記事
-
●2025-05-13
-
●2025-05-13
-
●2025-05-12
-
●2025-05-12
-
●2025-05-12
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年5月分（38）
- 2025年4月分（82）
- 2025年3月分（85）
- 2025年2月分（76）
- 2025年1月分（24）
- 2024年12月分（23）
- 2024年11月分（18）
- 2024年10月分（20）
- 2024年9月分（13）
- 2024年8月分（12）
- 2024年7月分（18）
- 2024年6月分（12）
- 2024年5月分（21）
- 2024年4月分（22）
- 2024年3月分（13）
- 2024年2月分（15）
- 2024年1月分（1）
- 2023年12月分（5）
- 2023年11月分（10）
- 2023年10月分（4）
- 2023年9月分（8）
- 2023年8月分（8）
- 2023年7月分（17）
- 2023年6月分（2）
- 2023年5月分（1）
- 2023年4月分（3）
- 2023年3月分（14）
- 2023年2月分（36）
- 2023年1月分（25）
- 2022年12月分（0）
もっと見る
エープラスダイエットジム 名古屋(A+dietgym)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
マシンピラティス×韓国式筋トレ×痩身エステ×筋膜リリース：今なら体験¥０ ¥0
|
|
新 規 |
【韓国マシンピラティス資格保有者対応】女性専用韓国式ジムが月々¥3,400～ ¥0
|
|
新 規 |
韓国式ダイエットジムでアイドルのような身体を目指せるメニューが月々¥3400~ ¥0
|
|
新 規 |
韓国式ダイエットジムのメリハリを作りながら痩せれるメニュ－が今なら体験¥0 ¥0
|
|
新 規 |
｛猫背・反り腰・O/X脚｝姿勢悩みに特化したオリジナルメニュ－が月々¥3400～ ¥0
|
|
新 規 |
リバウンドで困っている方へ朗報！話題の店が名古屋にオープン！月々¥3400～ ¥0
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
