サロンのNEWSのブログ2ページ目｜ラナンスパ(RANUN SPA)

【漢方温活痩身×リンパ整体】RANUN SPA-ラナンスパ-

カンポウオンカツソウシンリンパセイタイラナンスパ

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ラナンスパ(RANUN SPA)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

155件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-16 10:58:40.0

投稿者：

佐藤エレナ

ありがとうございます！

こんにちは♪RANUNSPAのエレナです！本日もご予約で埋まっており、感謝しかないです。当サロンにお越し頂く方はどういう人が多いのか、、、みんなどれくらいの来店頻度？などたまにご…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-16 10:45:07.0

投稿者：

佐藤エレナ

夏に間に合う！

こんにちは♪RANUNSPAのエレナです！今日はとっても寒いけど本来なら温かいはずだよね？笑徐々に6月に近づき、じめ～っと嫌な湿気も増えそうなこの時期は1年を通してもむくみやすい！…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-15 10:42:19.0

投稿者：

佐藤エレナ

浅い？深い？

こんにちは♪RANUNSPAのエレナです！今日は良い天気^^5月もちょうど半ばの15日！いかがお過ごしでしょうか＾＾今日のお話は浅い？深い？ということで、なにが？って感じですよね笑こ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-14 18:44:14.0

投稿者：

佐藤エレナ

母の日ギフトセット無事にお渡し完！

こんにちは♪RANUNSPAのエレナです！12日は母の日でしたね^^なかなか普段伝えられない感謝の気持ちは伝えられましたか？お客様とコラボをして、エステチケットとフラワーアレンジメン…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-14 18:36:44.0

投稿者：

佐藤エレナ

人気の夜枠の空き状況～

こんにちは♪RANUNSPAのエレナです！平日の夕方以降は人気枠のため予約が集中！ご新規様のご予約が非常に取りづらくなっております。今週もありがたいことに夜枠はご予約満了です★た…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-09 06:48:06.0

投稿者：

佐藤エレナ

朝のリンパストレッチ！

こんにちは♪RANUNSPAのエレナです！今日は朝にオススメのリンパストレッチをご紹介♪朝のストレッチで大切なのは、睡眠中に溜まった毒素を出すこと！特に顔回りの浮腫みは解消してお…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-08 09:29:14.0

投稿者：

佐藤エレナ

リンパに悪生活【その３】

こんにちは♪RANUNSPAのエレナです！今回で最終章、笑リンパに悪い生活習慣3つ目！それはずばり、、、〇食生活の乱れご存じの通り、塩分や脂質の過剰摂取は、体内で水分の保持を促進…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-07 08:06:33.0

投稿者：

佐藤エレナ

リンパに悪生活【その２】

こんにちは♪RANUNSPAのエレナです！前回に引き続きリンパに悪習慣の２つ目！〇ストレスと緊張:ストレスが多いと交感神経が優位になり、血管やリンパ管が収縮(>_<)その結果、リンパ液…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-07 08:06:18.0

投稿者：

佐藤エレナ

リンパに悪生活【その１】

こんにちは♪　RANUNSPAのエレナです！リンパケアについてお話してきましたがどんな生活をしているとリンパが詰まりやすくなるのでしょうか(>_<)【リンパの詰まる生活その１】〇運動…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-05 08:50:33.0

投稿者：

佐藤エレナ

リンパストレッチはココを伸ばす！

こんにちは♪RANUN SPAのエレナです！ストレッチが良いよ～と話では聞くけど、しっかり原理を知ることでより効果的に◎ということで、ストレッチが身体に良い理由のお話♪筋肉には”…続きを見る