【漢方温活痩身×リンパ整体】RANUN SPA-ラナンスパ-
カンポウオンカツソウシンリンパセイタイラナンスパ
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- 東京都新宿区新宿１※住所詳細は予約時にお伝えいたします。
- 新宿御苑前駅3分/四谷三丁目駅10分/新宿駅15分/新宿三丁目★/むくみ解消/ブライダル
ラナンスパ(RANUN SPA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-06-30 11:07:19.0
- 〇〇だけの美容パワー！
こんにちは！
RANUN SPAのエレナです＾＾
どこでも出来て、誰でも試せる美容法があったらやりたいですか？
実は”深呼吸”するだけで痩せ効果に期待できる！
“呼吸”の美容パワーに注目していきます♪
ダイエット＝食事制限や運動…だけじゃないんです！
実は、私たちが毎日している「呼吸」も、美容や代謝に大きな影響を与えています。
【深い呼吸の効果】
★酸素をしっかり体に送り届ける
→脂肪燃焼やリラックス効果を高める◎
逆に浅い呼吸が続くと。。。？
体は緊張状態に入り、血流や代謝が低下
意識的にゆっくりと深呼吸を行うことで、、、
→副交感神経が優位に◎
→代謝スイッチON！
お試し方法は【朝の目覚めや夜の入浴中】に5分間の深呼吸タイムを取り入れるのがおすすめ♪
深呼吸は“体と心のデトックス”！
毎日の生活習慣に、少しだけ呼吸の意識を加えてみましょう♪
上手く呼吸ができない、息を吸いずらい場合は胸郭周辺が固まっている証拠！
当サロンの温活×マッサージでリラックスし、身体を芯から緩めて深呼吸をしっかりできる身体に仕上げていきましょう！＼排毒スリムラップ痩身で爆デトックス体験／
夏までに痩せたいは"今"からスタートが大切★
ご予約多数につきご新規様枠制限中！
ご予約希望のお客様はお早めにご予約くださいませ。
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【サロンアクセス】
新宿区新宿1丁目10-4
「新宿1丁目」のバス停が目印！
【営業時間】
平日10:00～23:00・土祝10:00～20:00
【定休日】
日曜日定休
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佐藤 エレナサトウ エレナ
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