【漢方温活痩身×リンパ整体】RANUN SPA-ラナンスパ-
カンポウオンカツソウシンリンパセイタイラナンスパ
- エステ
- リラク
- 東京都新宿区新宿１※住所詳細は予約時にお伝えいたします。
- 新宿御苑前駅3分/四谷三丁目駅10分/新宿駅15分/新宿三丁目★/むくみ解消/ブライダル
ラナンスパ(RANUN SPA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-06-26 13:24:34.0
- ダイエット中に油はOK？NG?
こんにちは！
RANUN SPAのエレナです＾＾
「油＝太る」というイメージ、実はそれ、時代遅れかもしれません。
★良質なオイルの効果★
代謝を高める
ホルモンバランスを整える
美肌や便通改善にも◎
つまり、選び方と量さえ間違えなければ、“油を摂ること”が痩せ体質を作るサポートになります！
特におすすめなのが、オリーブオイル・亜麻仁油・MCTオイルといった“体に優しい脂”
★サラダにティースプーン1杯のオリーブオイルをかける
→脂溶性ビタミンの吸収もUPで美容面でもメリットが多い！
★MCTオイル
→即エネルギーになる特性で朝に少量摂ることで脂肪燃焼効果UP！
ダイエット中のNGは「油を抜く」ことではなく、「悪い油を摂る」ことが悪なのです(>_<)
良質な脂は、痩せたい人にこそ必要な“美容燃料”♪
ただし摂り過ぎはNG(>_<)
夏に向けてすっきりボディを手に入れたい方は、食事＋エステで1ヶ月5kg減も夢じゃない！
あなたのダイエットをぜひサポートさせてください♪＼排毒スリムラップ痩身で爆デトックス体験／
夏までに痩せたいは"今"からスタートが大切★
ご予約多数につきご新規様枠制限中！
ご予約希望のお客様はお早めにご予約くださいませ。
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
公式LINE↓(ご質問・お問い合わせはコチラ)
@ranunspa
RANUN SPA公式Instagram↓
@ranun_spa
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
【サロンアクセス】
新宿区新宿1丁目10-4
「新宿1丁目」のバス停が目印！
【営業時間】
平日10:00～23:00・土祝10:00～20:00
【定休日】
日曜日定休
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
#新宿御苑前 #四谷三丁目 #新宿痩身 #美くびれ #美脚 #リンパマッサージ #フォースカッター #ブライダルエステ #ドライヘッドスパ #美BODY #新宿 #痩身 #リンパ #ブライダル #セルライト #マッサージ #むくみ #脂肪燃焼 #痩身エステ #ハイパーナイフ #インディバ #温活 #腸もみ #ダイエット #スリム #短期集中 #肩こり #冷え #排出 #毒素 #毒素排出 #デトックス #バンテージ #ハーブバンテージ #都度払い #毒だし #オールハンド
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥16,000 【3周年割★結果出しNo1】滝汗デトックス＆お悩み解消★全身痩身110分¥38000
|
ご来店お待ちしております
認定エステティシャン/腸活アドバイザー
佐藤 エレナサトウ エレナ
サロンの最新記事
-
●2025-10-12
-
●2025-10-11
-
●2025-10-10
-
●2025-10-09
-
●2025-10-07
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年10月分（11）
- 2025年9月分（20）
- 2025年8月分（28）
- 2025年7月分（22）
- 2025年6月分（19）
- 2025年5月分（18）
- 2025年4月分（10）
- 2025年3月分（41）
- 2025年2月分（28）
- 2025年1月分（23）
- 2024年12月分（34）
- 2024年11月分（46）
- 2024年10月分（45）
- 2024年9月分（35）
- 2024年8月分（30）
- 2024年7月分（35）
- 2024年6月分（35）
- 2024年5月分（33）
- 2024年4月分（37）
- 2024年3月分（6）
- 2024年2月分（11）
- 2024年1月分（18）
- 2023年12月分（20）
- 2023年11月分（4）
- 2023年10月分（7）
- 2023年9月分（1）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（3）
- 2023年6月分（4）
- 2023年5月分（3）
- 2023年4月分（3）
- 2023年3月分（20）
- 2023年2月分（21）
- 2023年1月分（23）
- 2022年12月分（28）
- 2022年11月分（4）
もっと見る
ラナンスパ(RANUN SPA)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥16,000 ★周年割モニター3名様★着ぶくれ予防！好きな洋服を楽しめる美ボディへ110分
|
|
新 規 |
¥16,000 【3周年割★結果出しNo1】滝汗デトックス＆お悩み解消★全身痩身110分¥38000
|
|
新 規 |
¥13,000 【3周年割★忙しい人◎時短デトックス】全身むくみ解消★全身痩身80分¥29400
|
|
新 規 |
¥19,800 【結果出しNo.1】爆痩せ&悩み解消★引き締め美BODY！全身痩身110分¥38000→
|
|
新 規 |
¥16,800 【忙しい人に◎時短デトックス】むくみ解消★引き締め全身痩身80分¥29400→
|
|
全 員 |
¥0 【ギフトチケットをお持ちの方専用】チケットの持参必須/新宿エステ
|
