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はあとねいる 名古屋名駅のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-26 12:19:18.0
- かかとの角質ケアの注意ポイント！
- 足の角質ケアの際、注意すべきポイント3つ
足の角質ケア
こまめな角質ケアは重要ですが、やり方や頻度を間違えると逆効果に繋がる可能性もあります。
足裏の角質ケアで気を付けるべき、3つのポイントを解説します。
1．まとめて角質を除去してはいけない
1つ目のポイントは「一度にすべての角質を取り除こう」としないことです。まとめて角質を取り除くと足裏に負担がかかる上、場合によってはやり過ぎて皮膚を傷つけてしまうリスクも考えられるためです。
何年にもわたり蓄積された分厚い角質は、時間をかけて無理せず取り除いていくのがおすすめです。
2．ひんぱんに角質除去をしすぎない
2つ目は「頻繁に角質除去をし過ぎない」ことです。「定期的なケアが重要」と先述しましたが、毎日・1日おきなどあまりに高い頻度で角質を除去するのはおすすめできません。
理由としてはケアをし過ぎることで本来必要な新しい角質まで除去してしまい、肌を守ろうとする作用でさらに分厚い角質の形成を活発化させてしまうためです。
もしケアをした後に肌が赤くなっていたら、角質を取り過ぎている可能性があります。
ケアの頻度としては、だいたい1週間に1度くらいのペースを心がけるのが良いでしょう。
3．角質取りと保湿はセットでおこなう
角質を除去したあとの足裏は、普段よりもさらに乾燥しやすい状態です。
角質の硬化を防ぐためにも、ケア後は必ずオイルやボディクリームなどを用いて、足裏をまんべんなく保湿しましょう。
保湿ケアに関しては角質除去と異なり、毎日やっていただくのがおすすめです。
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