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投稿日：2023-10-09 15:32:56.0
- リフレクソロジー
- こんにちは
te_ulu.のクワゾノテルミです！
今日はリフレクソロジーについてお話していきます
リフレクソロジーとはまず足裏には反射区という、内臓や各器官につながるといわれる末梢神経が集中している場所があり！心臓のある左足からから右足へ順番に痛気持ちいい刺激を与える
リフレクソロジーを行うことで血行が良くなり、
新鮮な酸素が体のすみずみまで循環し代謝がアップ◎
足裏の反射区に刺激をあたえると新陳代謝が高まるだけでなく！
内臓や身体の各部位にも力が働き、内臓機能も活性化。
それにより、美肌効果も高まりアンチエイジング効果も◎
足裏は、ふくらはぎの筋肉の停止部で繋がっています！
ムクミやハリのある状態で硬くなった筋肉には…
足裏をしっかりほぐすことでゆるめることができるのです☆
凄くないですか！？
足の裏をしっかりゆるめることで
◎冷えやムクミの改善
◎間接的にお身体すみずみへアプローチ
◎酸素が全身へと行き渡る
◎自然治癒力and免疫力
◎内臓機能が活性化し便秘なども改善
◎美肌効果も☆
…いい事がたくさんです
ほとんどの不調は冷えが原因のものが多いからこそ
どんなコースを受ける場合も
リフレクソロジーをプラスすることが相乗効果で
これからの季節のウイルス対策にもオススメです！
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