朱々のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-02-28 12:48:16.0
- 体が固くなる原因
- こんにちは。
美骨整体～朱々～
中山です(^ ^)
寒い時期は特に体が固くなる方がたくさんいらっしゃいます。
今日はその要因について考えていきましょう。
1. 筋肉の柔軟性の低下
運動不足により、筋肉が硬くなり柔軟性が低下します。
これにより、体の動きが制限されます。
2. 筋肉のバランスの崩れ
特定の筋群のみを使うことや、一部の筋肉のみを鍛えることにより、体の筋肉のバランスが崩れてしまい姿勢や動きに影響を与えます。
3. 姿勢の悪化
長時間のデスクワークやスマートフォンの使用などで正しい姿勢を維持するための筋肉が弱まり、姿勢が悪化することがあります。
これにより、体の動きが制限されます。
4. 関節の硬化
加齢や運動不足により、関節の周囲の組織が硬くなることがあります。
これにより関節の可動域が制限され、体の動きが悪くなります。
これらの要因が重なることで、体の動きが悪くなることがあります。
定期的なストレッチや適切な運動、良好な姿勢の維持などが、体の柔軟性や動きの改善に役立ちます。
美骨整体～朱々～では家でできる運動方法も指導しています。
興味がある方は是非ご相談くださいね！
▽・▲・▽・▲・▽・▲・▽・▲・▽・▲・▽・▲・▽
肩こり/腰痛/頭痛/眼精疲労/猫背/冷え/むくみetc…
たった1時間であなたの不調の改善法を提案します
【美骨整体グループ
美骨整体～朱々～】
店舗情報
姫路市梅ケ谷町24-30
グリーンヒル E号
【自衛隊 姫路駐屯地から車で5分】
■ ご予約、お問い合わせは
電話番号 090―5064-7693
＼＼ お気軽にお問い合わせ下さい ／／
整体/骨盤矯正/マッサージ/ヘッドスパ/肩甲骨剥がし/産後骨盤矯正
▽・▲・▽・▲・▽・▲・▽・▲・▽・▲・▽・▲・▽
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,000
【人気No1♪迷ったらこれ！】美骨整体 全身コース70分【初回】¥8,000→¥4,000
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-05-31
-
●2024-05-28
-
●2024-05-25
-
●2024-05-23
-
●2024-05-22
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（15）
- 2024年4月分（18）
- 2024年3月分（15）
- 2024年2月分（21）
- 2024年1月分（22）
- 2023年12月分（23）
- 2023年11月分（17）
- 2023年10月分（15）
- 2023年9月分（21）
- 2023年8月分（27）
- 2023年7月分（27）
- 2023年6月分（26）
- 2023年5月分（29）
- 2023年4月分（25）
- 2023年3月分（21）
- 2023年2月分（23）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（2）
- 2022年11月分（1）
もっと見る
朱々のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【人気No1♪迷ったらこれ！】美骨整体 全身コース70分【初回】¥8,000→¥4,000 ¥4,000
|
|
全 員 |
【2回目以降同価格で通える】美骨整体 全身コース50分 ￥7,000 → ¥5,800 ¥5,800
|
|
新 規 |
【人気No2♪ 極上の時間】ドライヘッドスパ50分【初回】 ￥6,000→￥4,800 ¥4,800
|
|
全 員 |
【2回目以降も同価格で通える】ドライヘッドスパ40分￥5,000 ¥5,000
|
|
新 規 |
【人気No3♪究極ご褒美】整体全身＋ヘッドスパ120分【初回】¥14,000→¥8,900 ¥8,900
|
|
再 来 |
【2回目以降も同価格】美骨整体全身＋ドライヘッドスパ100分¥11,000→¥9,800 ¥9,800
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
