朱々のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-17 10:03:28.0
- 背骨のS字カーブについて
- こんにちは。
美骨整体～朱々～
中山です(^ ^)
背骨のS字カーブとは、正常な姿勢や脊椎の形状を保つために存在する自然な曲線のことです。
健康な人の背骨は、頸椎（首の部分）と腰椎（腰の部分）が前方に湾曲し、
胸椎（胸の部分）が後方に湾曲する形状をしています。
具体的には、頸椎は前方に湾曲しており、猫背や前かがみの姿勢を正常な姿勢に戻す役割を果たします。
胸椎は後方に湾曲しており、体を支える役割や肺の広がりを促進する役割を担っています。
腰椎も前方に湾曲しており、身体の重心を支える役割を果たし、正しい姿勢を維持するために重要です。
これらのS字カーブは、脊椎の柔軟性や耐久性を高め、身体への負担を分散させる役割を果たしています。
正しいS字カーブを保つことは、背骨の健康と姿勢の維持に重要です。
定期的な運動や姿勢の意識、適切な座り方や寝方などの習慣を通じて、背骨のS字カーブをサポートすることが大切です。
美骨整体～朱々～では施術だけでなく、S字カーブの作り方や維持方法などもお教えしています。
ぜひご相談くださいね！
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美骨整体～朱々～】
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