【整体×小顔×骨盤矯正】tronc Total Beauty Studio
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トロン(tronc)のブログ
- “首ケア”で変わる p(^_^)q
- 首には、顔のラインを支える大切な筋肉とリンパがあります。

首がこると血流が滞り、むくみやたるみが出やすくなります。
とくに大事な筋肉
・ 胸鎖乳突筋:首の横。ここが硬いと輪郭がぼやける
・ 広頚筋:顎下~鎖骨。ゆるむと二重あごに
・ 咬筋:噛む筋肉。こりでエラが張りやすくなる
顔の老廃物は、鎖骨下のリンパに流れていきます。
首が硬いとこの出口が詰まり、むくみ顔の原因に。
デスクワークで頭が前に出る姿勢(ストレートネック)になると、
顎まわりの筋肉が縮み、顔全体が下がって見えます。
姿勢を整えることが、フェイスラインの土台になります。
首をゆるめると、顔はスッキリ変わります。
むくみ・たるみケアの第一歩は、“首から整える”ことです
小顔矯正と姿勢矯正でスッキリした顔に!
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