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大久保ひまわり整骨院のブログ
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投稿日：2024-02-22 13:53:24.0
- 自律神経の乱れについて
- こんにちは＾＾
大久保ひまわり整骨院です！
今回は自律神経についてです！
当院では季節の変わり目の今、
自律神経の乱れによる症状を訴えられている方が増えております。
そもそも自律神経とは体のONとOFFのスイッチみたいなもので
日中はONのスイッチで活発・活動的に、
夕方から夜はOFFのスイッチが入りリラックスモードへと身体のリズムが変化しています。
ストレスや生活リズムの乱れ、運動不足、天候などに左右されやすく、
ONとOFFの切り替えリズムがうまくいかなくなると
身体の怠さや筋肉の強張りなど様々な体の不調が現れてしまいます。
ここ最近身体の不調を感じ、なかなか改善されない方は
もしかすると自律神経の乱れかも？！しれません(;^_^A
このような状態も当院で施術を行っていけますので、気になる方はぜひ一度当院へご相談くださいませ！
スタッフ一同お待ちしております！！
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整体師
鈴木 康貴スズキ コウキ
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