5月の紫外線に要注意！：2023年5月13日｜ニフ自由が丘(nifu)のブログ

発酵温浴nifu 自由が丘

ハッコウオンヨク　ニフ　ジユウガオカ

リフレッシュ
リラク
エステ

東京都世田谷区奥沢５－４１－５　イルチェントロ自由が丘２Ｆ
自由が丘駅南口から徒歩4分

ニフ自由が丘(nifu)のブログ

プライベート

投稿日：2023-05-13 17:25:40.0

5月の紫外線に要注意！: 5月の紫外線に要注意！
お出かけするのも気持ちのいい季節になってきましたね！
それと同時に日差しが強くなり、紫外線や日焼けが気になる季節です・・・

紫外線というと夏のイメージが強いですが、実は今の5月頃の時期は、夏並みの紫外線量なんです。
紫外線が最も強いのは8月ですが、5月でもピーク時の9割に達する紫外線量が地上に降り注いでいると言われているので要注意！！

そして地上に届く紫外線には、「UVA」と「UVB」の2種類があり、それぞれ異なる影響をもたらします。
○シワやたるみの原因となるUVA
○シミやソバカスの原因となるUVB

また、UVAは雲や窓ガラスを通り抜けやすいという性質を持っているため、家の中でも窓際など日当たりのいい場所にいるときや曇りの日でも、うっかり日焼けをしないよう日々の生活の中で、しっかりと紫外線対策が大切ですね！

紫外線対策に発酵温浴も！！
発酵温浴に入浴することで血流が上がり、新陳代謝が良くなります。
肌のターンオーバー（新陳代謝）と共にシミの元になるメラニンは自然とはがれ落ちます。
肌の生まれ変わりが正常に行われていれば、メラニン色素も徐々に肌の表面まで押し上げられて、古い角質と一緒に排出されていくんですよ^ ^

また、入浴と一緒にパックをされると一層効果的！！

『よもぎフェイスパック』
ビタミンC、ビタミンA、クロロフィルとの相乗効果で美白効果があります。

『酒粕フェイスパック』
コウジ酸やアルブチンの働きにより、シミやくすみに効果的です。

『麗肌ボディパック』
パインやパパイヤの分解酵素により古い角質を落としてお肌を明るく仕上げます。

芯から温めて発汗する。
巡りを良くすることが美肌・美白への近道です♪

発酵温浴nifu スタッフ一同

＃酵素風呂 #酵素浴 #発酵温浴 #発酵浴
＃岩盤浴＃よもぎ蒸し＃サウナ＃砂風呂
＃温活＃湿活＃菌活＃妊活　
＃冷え対策＃冷え性 #発汗　
＃痩身＃ダイエット＃減量　#肩こり
＃美肌＃肌あれ＃乾燥肌＃スキンケア
＃腸内環境＃ファスティング＃断食　
＃オーガニック＃デトックス #リフレッシュ
＃清澄白河 #吉祥寺 #目黒 #六本木 #新宿三丁目
＃学芸大学＃港北ニュータウン＃高槻＃千葉＃自由が丘
＃寒暖差＃季節の変わり目
＃自律神経＃デリケートゾーンケア
＃再生 #循環 #sdgs