プライベートのブログ7ページ目｜ニフ千葉(nifu)

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ニフ千葉(nifu)のブログ

プライベートのブログ一覧

481件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-02-13 11:27:27.0

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発酵温浴 nifu

立春を過ぎると、、もうすぐ春

いつもブログをご覧いただきありがとうございます♪2月は１番寒暖差があると言われていますが、皆様いかかお過ごしでしょうか。前半は周期的に強い寒気が流れ込み、2月後半になると寒…続きを見る
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投稿日：

2024-02-09 11:39:51.0

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発酵温浴 nifu

睡眠のおたすけに、、、

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。体は疲れているのに眠れない。。眠ろうと思えば思うほど、目が覚めてしまう。。眠ってもすぐ起きてしまう。。などなど、皆様から眠…続きを見る
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投稿日：

2024-02-08 11:45:02.0

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発酵温浴 nifu

丹生酵素フェイスパック★

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。本日は、身近な方もいらっしゃる？「丹生酵素」のお得なキャンペーンです♪2月のオプションキャンペーンは「丹生酵素フェイスパッ…続きを見る
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投稿日：

2024-02-07 11:10:48.0

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発酵温浴 nifu

寒暖差疲労

冬になると、なんとなく疲れやすく感じたり、体の不調が続いたりする方もいるのではないでしょうか。こうした冬の体調不良の大きな原因のひとつとして、「寒暖差疲労」が挙げられます…続きを見る
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投稿日：

2024-02-06 11:34:55.0

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発酵温浴 nifu

雪大変ですね、、

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。昨日と今朝の雪、皆様は大丈夫でしたか？？明日は久しぶりに太陽が出てお天気になるとの予報ではありますが、天気のゆらぎで空調や…続きを見る
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投稿日：

2024-02-04 11:40:38.0

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発酵温浴 nifu

食べ過ぎは疲労の原因？！

いつもブログをご覧いただきありがとうございます！疲れには色々原因がありますが、皆さんが意外と気づかれていない原因が、「食べ過ぎ」による疲労です。高タンパク、高脂質の高エネ…続きを見る
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投稿日：

2024-02-03 11:12:49.0

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発酵温浴 nifu

酵素浴の魅力☆

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。まだまだ寒い日が続きますね。。。寒い時期は、酵素浴を思い浮かべるとウットリニコニコしてしまう時期とも言えます^ ^酵素浴を好…続きを見る
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投稿日：

2024-02-02 11:24:19.0

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発酵温浴 nifu

温活習慣

いつもブログをご覧いただきありがとうございます！温かい部屋で暖かくしているのに、お腹を触ったら冷たい！なんてことありませんか？もしかしたら内蔵が冷えているのかもしれません…続きを見る
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投稿日：

2024-02-01 11:22:35.0

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発酵温浴 nifu

女性のお悩み『便秘』

いつもブログをご覧いただきありがとうございます！「便秘」便秘には、様々な要因が考えられます。・バランスの悪い食生活・水分が足りていない・便意を我慢してしまう・ストレス過多…続きを見る
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投稿日：

2024-01-31 11:31:51.0

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発酵温浴 nifu

しもやけにご注意を！

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。しもやけは、繰り返す寒冷刺激によって、血液の循環が悪くなることで起こります。手足の指や耳などの体の末梢部分では特に細い血管…続きを見る