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ニフ 千葉(nifu)のブログ
プライベート
投稿日：2024-01-31 11:31:51.0
- しもやけにご注意を！
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
しもやけは、繰り返す寒冷刺激によって、血液の循環が悪くなることで起こります。
手足の指や耳などの体の末梢部分では特に細い血管が収縮・うっ血しやすく、
その部分に多く発症します。
最低気温が5℃以下、１日のうちの寒暖差が10℃前後になると発症しやすくなるとされ、
春先まで注意が必要です。
皮膚が赤く腫れたり、むずがゆくなったりするのが特徴です。
現代社会でも、あまり減る傾向がみられない冬の肌トラブルです。
意外としもやけになっている方いらっしゃいませんか？
室内は暖房でポカポカ、外に出ると急に冷えて・・・・
この暖かいと寒いの刺激を繰り返すと、血管の収縮や拡張が繰り返され、
血液の循環に障害が起こり、しもやけを発症します。
また、窮屈な靴やつま先の尖った靴などを長時間履き続けることでも、
足先の血行が悪くなり、しもやけの原因に・・・
そんなしもやけにならない為にも、身体を内側から温め、血行を良くすることが大切です☆
温かいものを食べ、ビタミンEを摂りましょう。
血行を良くするためにはマッサージも有効です。
そして、発酵温浴で身体の芯から温まり血行を良くして春先まで乗り越えましょう！
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
発酵温浴nifu 千葉 スタッフ一同
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投稿者
発酵温浴 nifu
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