ハッコウオンヨク ニフ チバ
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- リフレッシュ
- リラク
- エステ
- 千葉県千葉市中央区富士見１－１４－１１ 常盤ビル６Ｆ Ｂ号室
- 千葉駅から徒歩５分、都市千葉モノレール榮町駅から徒歩３分 郵便局があるビルです★
ニフ 千葉(nifu)のブログ
プライベート
投稿日：2024-02-04 11:40:38.0
- 食べ過ぎは疲労の原因？！
- いつもブログをご覧いただきありがとうございます！
疲れには色々原因がありますが、皆さんが意外と気づかれていない原因が、
「食べ過ぎ」による疲労です。
高タンパク、高脂質の高エネルギーの過剰摂取は内臓にとても負担をかけています。
「疲れているから、体力をつけないと・・・・」
といって、またたくさん食べてしまうと、どんどん内臓が働き過ぎて疲れはたまる一方です。
消化・吸収には沢山のエネルギーが必要です。
そのエネルギーを作り出すのが細胞内にあるミトコンドリアです。
ミトコンドリアはエネルギーを作るために、酸素と栄養素を必要とし、
食べ過ぎると大量の酸素を消費します。
その過程で大量の「活性酸素」を発生させてしまいます。
この活性酸素による酸化ストレスで、細胞の機能が低下し、
エネルギーを作り出せない状態となり疲労が引き起こされます。
ご飯は八分目。
間食も控えて、内臓に優しい生活をしましょう！
発酵温浴nifu 千葉スタッフ一同
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
投稿者
発酵温浴 nifu
サロンの最新記事
-
●2024-06-17
-
●2024-06-16
-
●2024-06-15
-
●2024-06-14
-
●2024-06-13
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（16）
- 2024年5月分（30）
- 2024年4月分（31）
- 2024年3月分（31）
- 2024年2月分（28）
- 2024年1月分（33）
- 2023年12月分（40）
- 2023年11月分（60）
- 2023年10月分（40）
- 2023年9月分（49）
- 2023年8月分（53）
- 2023年7月分（28）
- 2023年6月分（29）
- 2023年5月分（28）
- 2023年4月分（30）
- 2023年3月分（36）
- 2023年2月分（28）
- 2023年1月分（28）
- 2022年12月分（27）
- 2022年11月分（7）
もっと見る
ニフ 千葉(nifu)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
【大人気♪】美肌入浴+6月限定フェイスパック+お好きなドリンク ¥8,500
|
|
再 来 |
【リピーター様限定】疲労解消入浴+選べるフェイスパック 7,590円→6,400円 ¥6,400
|
|
新 規 |
『初回限定！』 平日17時の回までご利用可能な限定クーポン！ ¥4,800
|
|
新 規 |
『初回20％OFF！』 腸内リフレッシュ入浴＋フェイスパック ¥8,360→￥6,688 ¥6,688
|
|
新 規 |
『初回20％OFF！』 美肌入浴＋フェイスパック ￥9,900→￥7,920 ¥7,920
|
|
新 規 |
『初回20％OFF！』 麗肌入浴 ＆フェイスパック ￥11,550→￥9,240 ¥9,240
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
