これからの季節こそ温活！：2024年4月8日｜ニフ千葉(nifu)のブログ

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プライベート

投稿日：2024-04-08 11:30:12.0

これからの季節こそ温活！: いつもブログをご覧いただきありがとうございます♪

日中は暖かい日々が続いていますね。

これからの季節は夏に向けて気温もどんどん上がっていきます。
暑いとなかなか温めようという意識が薄くなりがちですが、実は夏こそ温活が必要なのです！！

冷房の効いた室内に長時間いたり、外の暑さと室内の寒さで温度差があるため体がうまく対応しきれず、自律神経が乱れ血の巡りも悪くなりがちに・・・

また、冷たい食べ物や飲み物で内臓が一気に冷やされ、働きが低下。。。
冷えた体を温めるためにかなりのエネルギーを使います。

そのため、夏バテと言われる体の怠さや不調が出やすくなってしまうのです。

なるべく夏でも体温以上の温度のものを食べるか、飲み物も常温のものを摂るのがオススメ！
なのですが・・・毎日はなかなか難しいですよね。

発酵温浴は体の内側から温まるので、短時間で効率よく温めることができます。
週に１～２回発酵温浴で身体をケアしていただくと、夏場の冷えや冬場の体の状態が全然違うかと思います。

もちろんお客様によって個人差はございますが、「風邪をひきにくくなりました」「冷えが良くなりました」等、様々な嬉しいご報告をいただいております^ ^

１回だけではこういった効果はなかなか難しいのですが、続けていただくことで必ず変化は実感していただけますよ♪

まずは夏の冷え対策に！！
今の時期から発酵温浴を生活に取り入れてみてはいかがでしょうか？

発酵温浴nifu千葉スタッフ一同

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