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ビューティー
投稿日：2025-10-03 13:24:28.0
- うっかり日焼けしがちな秋！日焼け後のケアが大切！
- こんにちは、温活専門店enスタッフの石家です。
先週は、シルバーウィークもあり、お出かけの機会も増えた方が多いのではないでしょうか？
気温も落ち着き、過ごしやすい季節になってきましたよね♪
実は、夏ほど日差しが強く感じられなくても、秋も紫外線はしっかりと降り注いでいるって知っていましたか？
今回は、秋のうっかり日焼けをした貴方へ、日焼け後のケアについてご紹介します♪
◎日焼け後は冷やして痛みを和らげよう！
冷やすことで炎症を抑えることに繋がるので、まずは冷やすことが大切です！
冷たいシャワーを浴びたり、冷やしたタオルや保冷剤を巻いたタオルなどを肌に当てて冷やすのがおすすめです♪
保冷剤を直接肌に当てると刺激になるので、気を付けてくださいね！
◎肌に水分を補給し、保湿することが大切！
肌を冷やして、赤みなどが落ち着いたら、たっぷりの化粧水や保湿剤で肌に水分を補給しましょう♪
また、肌のダメージを受けやすいので、刺激を与えないように優しく丁寧に保湿することがポイントです！実は、日焼け後は体内の水分が失われがちなことを知ってましたか？
脱水症状になりやすいので、普段より多めに水分を取ることも忘れずに！
みなさんも秋のうっかり日焼けに、しっかり肌のダメージもケアしましょう♪
投稿者
石家 由実子
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