ブログ｜アジアンリラクゼーションヴィラ川崎高津店

アジアンリラクゼーションヴィラ川崎高津店

アジアンリラクゼーションヴィラカワサキタカツテン

リラク

神奈川県川崎市高津区溝口４丁目６－２
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アジアンリラクゼーションヴィラ川崎高津店のブログ

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91件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2025-07-08 11:51:02.0

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スタッフ

「スマホ首に要注意！簡単ストレッチと予防法」 UP

スマホを長時間使っていて「首や肩が重い」「頭がぼんやりする」と感じたことはありませんか？それは“スマホ首”が原因かもしれません。スマホ首とは、スマートフォンを見る姿勢が続…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-07-07 14:30:19.0

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スタッフ

寝る前3分、足のセルフマッサージでぐっすり睡眠 UP

寝ても疲れが取れない、朝起きてもスッキリしない。そんな悩みを抱える方は少なくありません。原因の一つが、体の冷えや血行不良による睡眠の質の低下です。特に足元の冷えやむくみは…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-07-07 12:33:13.0

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スタッフ

「マッサージの効果を引き出す“強さ”とは」 UP

「強く押してもらわないと効かない」は本当？「もっと強く押してほしい」「強くしないと効いている気がしない」こう感じる方は少なくありません。ですが、実は“強ければ効く”という…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-07-06 18:20:55.0

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スタッフ

がんばりすぎない私になるヒント UP

「気づいたら一日ずっと力が入ってた」「休んでいるはずなのに、疲れが抜けない」そんな風に感じること、ありませんか？まじめで優しい人ほど、知らず知らずのうちに「がんばりすぎて…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-07-06 18:20:40.0

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スタッフ

自然体で整う、私のリセット時間 UP

ふと立ち止まったとき、「呼吸が浅い」「なんだかせかせかしてる」と感じることはありませんか？忙しさに流される日々の中で、自分の心や身体の“自然なリズム”が乱れていることに、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-07-05 11:18:17.0

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スタッフ

夏のむくみ撃退！冷えと疲れに対策を UP

夏になると、「足がパンパンに張ってつらい」「朝と夕方で靴のサイズが変わった気がする」そんな“むくみ”の悩みを感じる方がとても多くなります。暑さで汗をかいているのに、なぜむ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-07-05 11:18:03.0

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スタッフ

猛暑バテしてない？夏疲れを癒すリラクゼーション習慣 UP

毎日うだるような暑さが続き、なんとなく体が重い…そんな「猛暑バテ」、感じていませんか？これから始まる夏の季節。気温の高さだけでなく、室内外の温度差、強い日差し、寝苦しさな…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-07-04 15:38:38.0

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スタッフ

リラックスってどういう状況？ UP

「リラックスしてくださいね」と言われることは多いけれど、実際に「リラックスってどんな状態？」と聞かれると、少し説明が難しく感じるかもしれません。リラックスとは、簡単にいえ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-07-02 20:00:59.0

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スタッフ

未来の肌は今決まる！日焼け対策をサボれない理由 UP

夏が近づくと「日焼け止め、ちゃんと塗らなきゃ」と思う方も多いのではないでしょうか。でも、そもそもなぜ日焼け対策が大切なのでしょう？日焼けは単に「肌が黒くなる」だけではなく…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-07-01 12:42:36.0

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スタッフ

冷えは大敵！なぜ体に悪いの？

「冷えは美容にも健康にも良くない」とよく耳にしますが、なぜ冷えが大敵といわれるのでしょうか？実は、冷えは体のさまざまな不調の原因になりやすいのです。まず、血流の悪化です。…続きを見る