はぐくま整体院 砥部院のブログ
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投稿日：2022-12-18 18:34:16.0
- 自律神経でお困りではないですか？
- ●吐き気、のどの違和感、お腹の不快感、食欲不振
●体力低下、疲れやすさ、やる気が起こらない
●頭痛・めまい・耳鳴りのするときが多い
●呼吸が上手くできない気がする。
または不安がなかなか取れない
●手足の冷えや、むくみを感じる
●手足のだるさやしびれを感じる
●雨が降る前は、頭痛がしたり体調が悪くなる
●寝ても寝ても寝たりない感じがする。
または不眠症だ
●夢をよく見たり、なかなか寝つけなく睡眠不足が続いている
●頭痛薬などが手放せない。
最近効きも悪くなってきた
一つでもあてはまれば、
自律神経の乱れの可能性があります。
特に寒さが増し、代謝がおちるこの時期は、自律神経の乱れによる不調や、不定愁訴がでやすくなります。
整体でお身体を整え、代謝をあげ冬を乗り越えましょう！
当院では、構造的要因や、栄養的要因からお身体にアプローチします。
お悩みがある方は一度ご相談ください。
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