はぐくま整体院 砥部院のブログ
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投稿日：2022-12-19 17:55:22.0
- 女性特有のお悩み、、
- 生理痛の原因とは？
,1.月経が始まると「プロスタグランジン」という子宮収縮ホルモンが分泌されら子宮を収縮させ、必要がなくなった子宮内膜を血液とともに経血として体の外に押し出す働きがあります。
この「プロスタグランジン」の生成が多いと、下腹部や腰痛、頭痛の痛みを強める原因にもなります。
2.子宮の出口がせまい。
子宮口の狭さによって経血がスムーズに外に流れにくいことから生理痛に苦しめられます。
若い女性や出産経験のない女性に多くみられます。
出産を経験することで子宮口の出口が広がるため、生理痛が軽くなる人もいます。
3.精神的・身体的ストレスや冷えによる血行不良
原因として一番多いと思われるのがストレスと冷えによる月経痛です。
身体が冷えたり、ストレスが溜まるとホルモンや自律神経のバランスが崩れ、血行が悪くなります。
するとプロスタグランジンが骨盤内に溜まってしまい、生理痛の痛みを悪化させてしまいます。
すこやか整骨院とべ院（はぐくま整体院）では、神経、内臓、骨格の調整を行います。
生活習慣や食習慣でのアドバイスもさせていただき、
◯お身体へのストレス
◯血行不良
◯神経の伝達異常
◯自律神経の乱れ
に対してのアプローチを行います。
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