はぐくま整体院 砥部院のブログ
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投稿日：2022-12-25 17:26:10.0
- 「反り腰」悩んでいませんか？
整骨院、整体院でたくさんの方を診させて頂き、足の崩れと同様に私たちを悩ませるのは「反り腰」です。
この反り腰を改善すれば、
今あるたくさんのお悩みが連鎖的に解決していきます。
以下のチェックリストをご自分で確認
してみて下さい。
◯おなかポッコリ
◯太ももの裏がぷよぷよ
◯お尻が垂れている 出っ張っている四角く 横に広がっている
◯太ももの前が太く張っている
◯太ももの横が張り出ている
◯腰痛もち 背中張っている
◯内股傾向
◯前屈すると痛い
どうでしたか？？
「4つ以上」
付くようなら、
反り腰を疑った方がいいでしょう。
反り腰になると下半身では、
「おなかぽっこり」「下半身太り」
の原因になるし、
上半身では
「首肩コリ」「頭痛」「猫背」
の原因になります。
当てはまる方はぜひ一度当院へご相談下さい！
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