リーフセイコツイン ムサシシンジョウテン
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リーフ整骨院 武蔵新城店のブログ
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投稿日：2025-11-09 11:20:22.0
- 膝の痛み、我慢していませんか？
- 階段の上り下りや立ち上がる時に「ズキッ」と痛む膝…。「もう歳だから仕方ない」と諦めていませんか？
実は、膝の痛みの多くは筋肉のバランスの乱れや関節の使い方の癖が原因で起きています。
放っておくと痛みが強くなり、歩くのもつらくなってしまうことも！
整骨院での膝痛治療は“原因から整える”
整骨院では、ただマッサージをするだけではなく、痛みの根本原因を見つけて改善していく「根本治療」を行います！
たとえば…
・太もも前の筋肉（大腿四頭筋）の硬さ
・骨盤や股関節の歪み
・歩き方・姿勢のクセ
これらを一つずつ確認し、手技による筋肉調整や関節のアプローチで、膝にかかる負担を減らし、自然な動きを取り戻すようサポートします★
こんな方は要注意！
・朝起きた時に膝がこわばる
・長時間歩くと痛みが出る
・階段を降りるときにズキッとする
・正座やしゃがみ動作がつらい
これらの症状がある方は、早めに治療を始めることで回復も早く、再発もしにくくなります！
｛整骨院での主な施術内容】
・手技療法（筋肉バランス調整）→ 固まった筋肉をほぐして、血流を改善。
・電気治療・温熱療法→ 炎症や痛みを和らげ、自然治癒力を高める。
・骨盤・股関節の矯正→ 体の軸を整えて、膝にかかる負担を軽減。
・トレーニング指導→ ご自宅でできるストレッチや筋トレもサポート。
痛みを取りながら“再発しにくい膝”をつくる！！！
膝の痛みは、一度良くなっても生活習慣や姿勢のクセで再発しやすい症状です。
整骨院では、その方の生活スタイルに合わせて、「どうすれば再び痛みが出ないか」までを一緒に考えていきます！
痛みを取るだけでなく、“動ける膝”を取り戻すことがゴールです('ω')ノ
膝の痛みは、我慢しているうちに悪化してしまうケースが多いです。少しでも違和感を感じたら、早めのケアをおすすめします！整骨院の施術で、もう一度「軽やかに歩ける日常」を取り戻しましょう！
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投稿者
スタッフ 一同
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