トクシマアイズミセイコツイン ピラティススタジオザビー
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徳島藍住整骨院 ザ ビー(THE B)のブログ
最新ブログ一覧
66件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-06-08 14:56:29.0
- 投稿者：
- 徳島藍住 整骨院
こんにちは！徳島藍住整骨院pilatesstudioTheBです♪本日は「梅雨バテ」を撃退するためのお食事のポイントをご紹介します^ ^意識したいのは、「ビタミンB群、マグネシウム、タンパク…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-05-30 16:00:09.0
- 投稿者：
- 徳島藍住 整骨院
ピラティスを始めるきっかけは様々ですが”ダイエット”や”シェイプアップ”を目的として初めてみたいという方もいらっしゃるのではないでしょうか＾＾？今回はピラティスがもたらす…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-05-25 12:59:04.0
- 投稿者：
- 徳島藍住 整骨院
こんにちは！徳島藍住整骨院pilatesstudioTheBです♪女性で冷え性に悩んでいる方は多いのではないでしょうか？冬の寒さだけでなく夏場の冷房も辛いですよね。実はピラティスで冷え性…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-05-17 13:24:43.0
- 投稿者：
- 徳島藍住 整骨院
こんにちは！津田です！梅雨時期になると体がだる重くて調子が悪くなるって経験ありませんか？実は、梅雨時期の不調は東洋医学では湿邪（しつじゃ）と呼ばれる自然界の過剰な気候変化…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-05-15 10:42:23.0
- 投稿者：
- 徳島藍住 整骨院
こんにちは！突然ですが、年齢とともに背中も老けるといいますね。本来の背中は肩甲骨の内側の位置が、自分の手の指4～5本分開いているのが理想です。結構外に逃げている方は多いので…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-05-14 13:04:22.0
- 投稿者：
- 徳島藍住 整骨院
段々と夏の気配を感じる季節になってきましたね。「薄着の季節、間に合わないかも、、、。」と焦っている人も大丈夫！ピラティスなら今からでも体を引き締め、姿勢を整えることができ…続きを見る -
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