ドライヘッドスパセンモンテン ヘッドミント イケブクロテン
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- 東京都豊島区東池袋１丁目４２－１４ ２８山京ビル２０２号
- JR池袋駅東口徒歩2分[ドライヘッドマッサージ/ドライヘッドスパ/ヘッドマッサージ]
ヘッドミント 池袋店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-26 12:17:59.0
- ヘッドスパを受けるおすすめな時間帯
- ヘッドスパを受けていただくにあたって時間帯によって様々な効果があります！【効果別オススメな時間帯】
午前（10～12時ごろ）
・頭がスッキリして、その後の集中力や仕事効率UPにおすすめ。
・むくみを流して、顔がスッキリ見えやすい。
午後（14～16時ごろ）
・昼食後の眠気やだるさをリセット。
・副交感神経に切り替わりやすく、午後を快適に過ごせる。
夜（18～21時ごろ）
・リラックス効果が一番感じやすい時間。
・睡眠の質改善を狙いたい人に特におすすめ。
・頭皮ケアや疲労回復目的ならこの時間がベスト。
ただ注意点があり、ヘッドスパを受けると血行が良くなるので空腹、満腹すぎは避けると快適です！
頭痛や体の不調がある方が避けた方がいい時間帯
朝イチ（起きてすぐ）
→ 体がまだ目覚めきっていないので血圧が変動しやすく、逆にだるさを感じることも。
食後すぐ
→ 消化に血流が回っているため、スパの効果を感じにくい。
【頭痛や体調不良を改善したいなら】
「午後～夜」がおすすめです。
特に「睡眠の質を上げて頭痛を予防したい」なら夜、
「仕事中の頭痛・不調をその場で和らげたい」なら午後がベストです！
まとめると、、
・リフレッシュ重視 → 午前～午後
・リラックス＆睡眠重視 → 夜
睡眠不足、体のあらゆる不調など少しでも改善できるよう努めさせていただきます！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ドライヘッドスパ専門店 ヘッドミント池袋店
東京都豊島区東池袋1-42-14 28山京ビル 202号室
03-6907-2992
池袋東口【PARCO側出口】より徒歩2分
完全半個室のプライベート空間
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