ウィズエステ(withエステ)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-01-17 10:55:26.0
- ダイエット中におすすめ〈ごぼう茶〉
こんにちは！withエステです^^
皆様は【ごぼう茶】をご存知ですか？
食物繊維が豊富なので、〈便秘改善・整腸作用〉があるのはもちろん、
◆脂肪の蓄積を抑えたり、
◆糖の吸収を抑え、血糖値の上昇を緩やかにしてくれる効果もあります！
他にも、
●むくみ改善
●抗酸化作用
●抗炎症作用
といった効果も♪
そんなにクセがある味でもないので、
初めての方でも飲みやすいと思います(*^^*)
ただ、飲みすぎるとお腹を下してしまったりすることもあるので、
1日1杯程度にして様子を見て下さいね◎
ぜひ、温かいごぼう茶で温まりながら
内側からスッキリを目指しましょう♪
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