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フェアリーブレインズ 恵比寿店(Fairy Brains)のブログ
プライベート
投稿日：2023-10-09 09:16:54.0
- 大山登山
- おはようございます
カオリンです！
あいにくの雨ですが、そんなときは自分のメンテナンスdayにしましょう！
リンパマッサージは免疫細胞が活発になると言われています
疲れた体を回復しておけば、
気分はいいし、体調は良好になるし、やる気が出てきて何でもできる脳になっていくんですよ！
雨の日に自宅にいても、元気が無くなるだけですよ。
久しぶりに登山でもするか！
と思い立って
昨日、大山へ登山に行ってきましたが、
足の筋肉が弱っているのに気づいて、かなりショック！
3時間のコースが5時間もかかってしまいました！涙
ケーブルカーで山頂へ
山頂は曇りでしたが、眺めは最高でした
帰りはもちろん！温泉へ行ってビールとお刺身
小田急線でぐっすり寝た後は
新宿でラーメン
あごだしのラーメン たかはし
絶品ラーメン今も筋肉痛
美味しいものを食べると早く回復します
自分のメンテナンスにフェアリーブレインズ恵比寿へ
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投稿者
フェアリー カオリン
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