アロマ・リンパ・ヘッドスパ・整体・足つぼ・小顔RelaxationSalon LuLuAS【ルルアス】
アロマ・リンパ・ヘッドスパ・セイタイ・アシツボ・コガオ・リラクゼーションサロンルルアス
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ルルアス(LuLuAS)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-18 23:51:43.0
- 足腰の疲れに☆オイルマッサージでむくみ解消☆
- 皆様、こんにちは！
夜は涼しくなって、お散歩にはぴったりですね(*^^*)
本日は、よくお客様に聞かれる『むくみ』についてまとめました。夕方になると靴がキツく感じたり
靴下のゴム跡が気になる・・・なんてことはないでしょうか？
むくみとは腎臓から水分が十分に排泄できなくなり、体内に余分な水分が
溜まっている状態のことをいいます。
★むくみのセルフチェック
足の脛（すね）を、指で押します。（5秒）
指を離してみて指で押した跡が10秒以上くっきり残っていればむくんでいるとされます。
■むくみの原因
1. 長時間の同じ姿勢
2.運動不足
3.冷え
4.ホルモンバランスの乱れ
原因はさまざまあり、この4つは一部ですが
むくみをそのままにしてしまうと
「セルライト」の原因になったり、もっと症状が酷くなってしまいます。
そして、むくみ対策として早めのケアをオススメします♪
プルシエスタでは、足先から太ももまでのオイルマッサージや
オプションによる足裏マッサージもございます☆
マッサージによる、血行促進・リラックス効果で終わった後は足がとても楽になりますよ(*^^*)
気になる方は是非ご体験してみてください
本日たくさんのご予約ありがとうございます！明日10月18日17：30～
現在、一枠空いております☆ご予約はホットペッパーまたはお電話にて
お待ちしております(*^_^*)
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