ビハーラのブログ
- 肩の理想的なポジションとは?
- 肩の理想的なポジションと言っても
条件はいくつかあります
1 肩の高さの左右差
利き腕や 腕の使い方によって
ほとんどの方が 左右の高さに違いがあります
お手入れの後の方が肩の位置が下がっていますね
2 鎖骨の傾き
実は鎖骨は ナナメ向きではなく
水平にまっすぐが理想的なんです★
お手入れ後はまっすぐに近づいていますね
3 肩の向き
スマホやパソコンを使うことが多くなり
肩こりの方は 肩が内向きになる巻肩の方が多いです
その方は 首の根元も固まっている場合が多いです
など後は背中や腰が硬かったり…
と肩こり、首こり一つでも お一人お一人原因が違います
当サロンは 機械は使わずに お一人お一人の身体に触れながら
身体の不調を見つけ オールハンドでお手入れ致します
強めや弱めなど 圧も確認しながら
お声かけさせて頂きます
まずは鏡でご自分の肩をチェックされることから♪
肩こり、二の腕に効くストレッチ方法も
お伝えしてます★
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●彫刻リンパ認定サロンビハーラ●
北九州市門司区/オールハンドリンパマッサージ専門
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