◆腰痛の原因は内臓にあり！：2024年3月26日｜エリシオン(ELYSION)のブログ

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投稿日：2024-03-26 07:27:18.0

◆腰痛の原因は内臓にあり！: みなさんこんにちは！
エリシオンです！

腰の痛みの原因ってなんなんですか？　
背骨が曲がっているから？　
骨盤の歪み？
姿勢が悪いから？

などなど、整体院でこのように腰痛に関する質問を頂きます。
あとは、腰痛で整形外科に行ってレントゲンを撮って、椎間板が潰れている。
ヘルニア気味、などと先生に言われた経験がある人もいるのではないでしょうか？

背骨に関してですが、歪んでいると、確かに筋肉が必要以上に使われて疲れ易く、
筋肉が硬くなり、血行が悪くなって痛みを起こしやすいと思います。
ただ、必ず腰痛になるわけではありません。
腰痛を起こる要因で忘れがちなのが内臓疲労です。

ぎっくり腰も内臓の疲労が関連します。
春と秋にぎっくり腰が多くなるのは内臓疲労が関連するからだと思います。

内臓疲労の腰痛は腎臓が疲労して、
その内臓反射で、大腰筋というお腹の奥の方の筋肉が緊張します。

そしてそれを補うために、広背筋という腰のが緊張して腰痛が起こったりします。
これが多くの腰痛の原因と言えます。

広背筋が持続的に緊張していると、骨盤が後傾して不安定で緩んでいる状態になります。
この状態を補うために、さらに広背筋が緊張します。
広背筋は仙骨から上腕骨の上端、二の腕にくっついています。

腕を動かす筋肉なので神経は頚から出ていて、腰からは出ていません。

腰が痛いとレントゲンを撮るのは腰で、整骨院やマッサージ店では腰をマッサージしたり、
整体やカイロプラクティックでは、腰の骨をボキッと矯正しています。

この広背筋は、腰から神経が出ていないので腰をマッサージしたり、
骨をボキッとしても原因が違うので、ぎっくり腰がクセになり一年に一回など
繰り返すことになってしまいます。

みなさんも腰痛を繰り返してしまうことにお悩みでしたら、
食事を軽くして腸への負担を減らしてみたり
内臓の疲労を軽くすることから試してみて下さい。
それでも良くならない時は当院までお越しください！

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ELYSION
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