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- 東京都世田谷区上祖師谷1-16-16パークサイド上祖師谷108号室
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エリシオン(ELYSION)のブログ
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投稿日:2024-04-24 21:24:36.0
- ◆なんだか最近やる気が出ない、、それって5月病??
- こんにちは!
エリシオンです^^
いよいよGWも近づいてきましたが、五月病とは、新しい環境に慣れるために緊張したり、疲れたりして起こるストレスから来る症状のことです。
よく春から夏にかけての季節の変わり目に誰でも経験すると言われます。
しかし、症状が長引くと生活に支障が出ることもあり、十分な注意が必要です。
エリシオンでは、この五月病の症状を改善するために、様々な整体手技を駆使しています。
例えば、ストレッチや骨盤矯正、ツボ押し、マッサージなどが代表的な手技です。
これらにより、筋肉の緊張をほぐしたり、血流を改善したり、自律神経のバランスを整えたりして、五月病の症状を改善することが可能です。
また、整体手技だけでなく、カウンセリングやアドバイスなども行っています。
五月病の原因は人それぞれ異なるため、その人に合ったストレス解消法やライフスタイルの改善など具体的なアドバイスをすることも大切です。
五月病の症状は、睡眠不足、集中力低下、食欲不振、イライラなどがあります。これらの症状が出た場合は、まずはカウンセリングや整体手技を受けることをおすすめします。自分で解決しようとするよりも、専門家のアドバイスや手技を受けることで、より早い改善や予防が可能になります。
体の不調を感じたらいつでも気軽にご連絡ください^^
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ELYSION
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【住所】 東京都世田谷区上祖師谷1丁目16-16 108
【アクセス】千歳烏山駅徒歩7分
【営業時間】10:00~22:00 (最終受付が施術内容によって異なりますのでご了承ください)
【定休日】不定期
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