ジョセイノタメノセイタイ パウワウ ヤエチカテン
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パウワウ ヤエチカ店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-07 10:16:57.0
- デスクワークのつらい肩こり、なぜ起こる？
- こんにちは！
女性専門整体サロン POWWOWヤエチカ店 整体師の小川です。
デスクワークをしていて「肩がガチガチ」「首が回らない」と感じることはありませんか？
実は、肩こりは単なる筋肉疲労ではなく、体の使い方や姿勢のクセが大きく関係しています。
◎なぜデスクワークで肩こりが起きるの？
・長時間同じ姿勢で筋肉が固まる
・前かがみで首や背中に負担がかかる
・ストレスや集中による緊張で血流が悪くなる
・冷房などで体が冷える
こうした要因が重なり、肩まわりの筋肉がこわばってしまいます。
◎実は、原因は肩以外にあることも
整体の現場では「肩を揉んでもすぐ戻ってしまう」という方が多く見られます。
これは、実際の原因が肩ではなく、背中・骨盤・脚など、別の部位にあるケースも多いからです。
体はすべてつながっているため、どこかのバランスが崩れると、肩や腰などに負担が集中してしまうのです。
◎整体で"根本"から整えるケアを
POWWOWでは、肩こりの原因を一人ひとり丁寧に見極め、全身のバランスを整えます。
固まった筋肉をゆるめることで、血流が促され、自然と肩が軽く感じられるようになりますよ！
特に人気なのは《全身整体》や《首肩オイル》のコース。
デスクワーク疲れを根本からケアしたい方におすすめです。
通ってくださっているお客様からも、
「体が軽くなって集中できるようになった」
「姿勢が良くなって仕事中の疲れが減った」
といったお声をいただいています。
その場しのぎではなく、体を整えて不調を溜めない習慣を。
整体で、デスクワークに負けないしなやかな体をつくりましょう。
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