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宝珠堂のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-11-10 13:40:27.0
- いつから通っていいの？
- 話題の『産後の骨盤矯正』ですが・・・産後の骨盤矯正を受けようと思ったら
・いつからいつまで通えば良いのか？
・いつまでに通うべきか？
・産後すぐはダメなのか？
・すでに何年か出産から経過しているけど効果はあるのか？
などの疑問が出てくるのではないでしょうか？
そこで、産後の骨盤矯正はいつからいつまで通うべきものなのかをご説明しますね！
まずは結論から、基本的に産後の骨盤矯正は産後2ヶ月目から通い始めることをおススメします！
病院の先生に「もうお風呂に入っても大丈夫ですよ」と言われてからです。
最も効果が出やすい時期は産後2ヶ月目～6か月です。
何年も経過しているからダメという事はありませんが、姿勢の癖などが長く続いていればいるほど変化が出にくく、時間がかかるケースが多くなります
出産後の骨盤が歪んでいる状態がクセとして染みついてしまうと、お身体が戻るのにとても時間がかかってしまいます。
一方で、産後すぐの状態であれば、まだまだクセになっていないので、すばやく元のお身体へと戻っていきます。
だからこそ、産後2ヶ月から6ヶ月がとってもおすすめの時期になります！
『産後の骨盤矯正』に興味がある方、出産後に身体のしんどさを感じる方、出産された方
気軽にご相談くださいね
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