ブラックスワン(Black Swan)のブログ
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投稿日:2023-03-16 01:40:24.0
- 今1番人気の【脱マスク】メニューの中でも好評の!!
- あなたの顔も実は、、、
ここ最近のマスク生活でまさかのってここありませんか?
長いマスク生活で気づかぬうちに噛み締めぐせが、、、
知ってましたか? 顔の筋肉も発達しちゃうんですよー!!
お肉の少ない男性でも1度でこの通り♪♪
顔だけじゃなく頭、首筋までスッキリ綺麗なシルエットの完成★
秘訣は上半身」まるっと!!
顔・頭・首肩・背中までと繋がりが深いので
顔を引き上げたいなら筋肉の繋がりを意識して!
背面大きな筋肉からじっくり張りを溶かすように流していきます
そうすると、
二の腕・肩首周りもこんなにすっきり♪
※背中にある三角筋が凝り固まると背中にぜい肉が付き、首肩のコリ・背中の張りの原因に!!
薄着にむけてフルメンテにどうですか?
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