シャイン ビューティーサロン
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- 愛知県豊橋市牟呂町字松東２３ ウインドヒルＢ１０１
- ドン・キホーテ豊橋店様から車で2分/豊橋駅から車で12分/藤沢町(バス停)から徒歩7分
シャイン(SHINE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-01-26 16:01:00.0
- 体毛を濃くするアレやコレ
- 豊橋の牟呂町にあるメンズ・レディース脱毛 SHINE Beauty Salonです！
１ 喫煙
タバコにはニコチンやタールなど体に有害なものが多く含まれています。
喫煙を続けると有害物質によって女性ホルモンが分解されて減少し男性ホルモンが増加するという研究結果が出ています。
※喫煙は血管を収縮させて血流が悪くなるので、新陳代謝も低下して薄毛や肌荒れの原因にもなります。
２ ストレス
心身がストレスを受けると副腎皮質からコルチゾール(ストレスホルモン)の分泌が急激に増えます。
コルチゾールは男性ホルモンの分泌を促す効果もあるため、長期的なストレス
は体毛を濃くする原因となります。
※ストレスは肌荒れ、ニキビ、お肌の酸化などの肌トラブルも引き起こします。
自分に合ったリラックス方法を取り入れましょう。
３ ダイエット
食べない系のダイエット(カロリー制限など)、は栄養が偏り、ホルモンバランスが崩れます。
ダイエット食品には必要な栄養素の吸収を阻害する成分が含まれているものもあります。
過度な運動もNGです。
※過度なトレーニングと大幅な減量で女性ボクサーにヒゲが生えてきたというお話もあります。
４ 筋トレ
負担をかけた筋トレや無酸素運動をすると、テストステロン(男性ホルモン)が分泌されます。
また、筋肉をつけやすくするためのサプリにはテストステロン値をUPさせる成分が含まれていることが多いので注意が必要。
※テストステロンが５αリクゼータという酵素と結合してできるジヒドロステロンが体毛を濃くします。
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