インスティチュート(RYO OKADA TOKYO INSTITUTE)スタッフ / 岡田 遼

錦糸町に噂のレジェンドジムがあると聞きつけ伺いました。

さすがプロの方。丁寧でわかりやすいご指導と、数々の名言をいただくことができました。

ただイケメンゆえトレ－ニングに集中できないという難点はありますが、体の仕組みからしっかり教えていただき感動いたしました。

今の悩みは、腹筋割れた！と思ったらあばらの線だったというほどの、前も後ろもぺっっったんこの体です(性別不明な感じ)

先生、、もっとメリハリある体になりますかねぇ？なりたいなぁ

パーソナルトレーニングとサウナを体験しました。
プロの格闘家からトレーニングを受けられるスペシャルな経験が出来ました！
パーソナルジムは初めてで緊張しながら行きましたが、トレーナーさんがとにかく気さくでお話が上手。
姿勢ややり方の説明がとても分かりやすく、めちゃくちゃ上手に褒めてくださるので、楽しくてあっという間に時間が過ぎました。
ピンポイントで効率よく鍛えられた効果か、翌日早速トレーニング箇所が筋肉痛になりました。
教えてくださったトレーニング、続けてみます。
サウナはほぼ初体験でしたが、トレーニング後の追い発汗ができてすごく気持ちよかったです。
オシャレで清潔感があり、シャワーやパウダールームがあるのも助かりました。
ありがとうございました。

限られた時間の中でしっかりと指導して頂きました。