【骨盤姿勢矯正・肩こり腰痛】ストレッチ専門店骨盤メディカル整体院 岡山駅前東口院
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骨盤メディカル整体院 岡山駅前東口院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-08-01 21:36:45.0
- 骨盤の歪みにもタイプがあるんです！岡山駅前の整体
- こんにちは、岡山市北区のストレッチ専門店 骨盤メディカル整体院です☆
本日は骨盤についてです。
女性の方が一番多く気にされていますが、男性でも日常生活の負担から骨盤が歪んでしまうケースが多くございます。実は骨盤の歪みは１つではなく、いくつかのタイプに分けることができます。
今回はその一部をご紹介させていただきます。【ねじれ】
骨盤がねじれてしまう方の特徴として、下半身が大きくなりやすい・太りやすい傾向にあります。
横座り、脚を組むなど、片方の脚に重心がかかりやすい座り方が癖になっている方に起こりやすい歪みが、骨盤のねじれに繋がってしまいます。
【傾き】
骨盤が左右に歪むではなく、前後に傾いてしまうのが特徴です。
下っ腹が出てしまっている方に多く、内臓も下がってしまったり、肩こり、腰痛などの身近な症状にも
影響が出てしまう歪みになります。
内臓が下がってしまうと、正常な位置の内臓と比べて働きが鈍くなってしまうので、消化不良により太りやすくなってしまう場合もあります。
骨盤が傾いてしまう原因としては、カバンを片方の肩でかけてしまうなど、片方に偏ってしまう方に傾向が多いのでご注意ください。
【開き】
産後の「骨盤の歪み」に多いタイプです。
出産時のホルモンバランスの働きで、骨盤が開きやすい状態をケアをせずにそのままの状態で、放置してしまっている事が原因に考えられます。
『開き』の歪みも『傾き』と同じく、内臓や消化機関の働きを制限してしまいます。
歪みを放置してしまうと、悪い状態で身体が記憶してしまいます。
時間が経てばたつほど、矯正する事が難しくなってしまうので気になるという方は、早い段階でぜひ一度、専門家のいる整骨院などの治療院でお身体のバランスをみていただく事をおすすめします！
もちろん岡山市北区のストレッチ専門 骨盤メディカル整体院でも骨盤矯正を行なっています！
ご心配の方は一度ご連絡下さい。一緒に根本改善を目指しましょう☆
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