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創ボディデザイン 札幌北円山店(創 BODY DESIGN)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-12-18 07:22:19.0
- 冬の寒さで体もカチコチに。。。
皆さんこんにちは！創BODY DESIGNのさおりです♪
札幌も本格的に寒くなってきましたね～^^;
皆さんはいかがお過ごしでしょうか？
最近私はストーブの前から少しも動けなくなってしまいました笑
この時期は身体が強張って、どことなく体調もパッとしませんよね～
そもそもなぜ寒さで体がカチコチになるのかと言うと。。。
寒さで筋肉の血流が悪くなる→新陳代謝が悪くなり、体に老廃物が溜まり筋肉が硬くなる
からなのです！！
老廃物は体に溜まると、倦怠感、眠気、時には発熱も引き起こしてしまうんです！！！
リンパマッサージには、老廃物をスムーズに押し出す効果や血行促進効果などがあります！
肩こりや冷えの解消や疲労回復にも繋がるので、是非皆さんお試しください♪
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セラピスト
高野 タカノ
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