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創ボディデザイン 札幌北円山店(創 BODY DESIGN)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-12-26 14:19:18.0
- 足ツボについて
- 皆さんこんにちは！
創ボディデザインのさおりです♪
ここ最近体の事について色々勉強させていただいています！
今回は足ツボについて勉強したので話していきますね♪
皆さんは足の裏が「第２の心臓」と呼ばれていることはご存知ですか？
歩行の刺激によって心臓へ血流を促すポンプの様な役割をしている事から、そう呼ばれているようです＾＾
そんな足裏にはたくさんのツボがあり、足ツボと体の状態は密接に関係しているのです！！！
足ツボを押して痛い時は、身体のどこかに不調がある場合も。。。
何個か例を上げるので、興味があれば試してみてくださいね♪
〇足の親指・・・頭部
・親指は頭や脳と繋がっています！その為、頭痛を感じている方はこのツボが痛い可能性があります！ツボを押すと、頭痛の緩和に効果があると言われています。
〇土踏まず・・・胃腸
・皆さん、このツボがゴリゴリしていたり、痛みを訴える方が非常に多いです！
胃の調子が悪かったり、便秘気味だという方は土踏まずを押してみて下さいね～♪
〇かかと・・・生理痛、生理不順
・かかとを押して痛い場合は生理痛、生理不順を抱えている可能性があります。
生理痛、生理不順に効くツボなので、お悩みの方はぜひ試してください～♪
他にも沢山足ツボはあるので、興味がある方は調べてみて下さい＾＾
最後に注意点をお伝えします！
※食後すぐ、飲酒後、足を怪我している場合、妊娠中は足つぼマッサージを行うと、状態が悪化してしまう可能性があるので注意してください！
また勉強した事を配信させてもらいますね！よろしくお願いします♪
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