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創ボディデザイン 札幌北円山店(創 BODY DESIGN)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-01-11 07:33:58.0
- アロマの効能
- 皆さんこんにちわ！
創ボディデザインの沙織です！
今回はアロマの効能について勉強してきたので聞いて下さいね＾＾
なんとなーくいい匂いだなあと思って嗅いでいたアロマ。
アロマによって効能が違うんですよね！
沢山種類もあるので、簡単に数種類のみ効能を纏めてみました☆
【グレープフルーツ】
柑橘系のアロマの中でも人気なグレープフルーツ！
とても爽やかな香りがします。。。
効能・・・気持ちのリフレッシュや不安感や緊張感を和らげて幸福感を与えてくれる
デトックスと食欲を抑える効果があり、ダイエットにも適しています＾＾
【ゼラニウム】
ローズ系の華やかな香りの中に爽やかさを感じるアロマです＾＾
効能・・・自律神経のバランスを整えてくれるのでストレス性の不調に効果的です。
美肌やむくみにも効果テキメンです＾＾
【ラベンダー】
柔らかく心地よい香りで人気なラベンダー！皆さんお好きな方が多いですよね！
効能・・・心を落ち着けてくれてリラックス効果が高いアロマになっています。
不眠にも効果的で良質な睡眠へと導きます！筋肉のコリや頭痛を和らげる効果も！
【オレンジ】
優しいフレッシュな香りが印象に残るアロマです^^
効能・・・リラックス効果と適度に高揚効果があります！気分をパッと明るくしてくれます☆
便秘や胃腸の不調に効果的！
【ローズマリー】
スーっとした清涼感のある香りです！
効能・・ストレスから来る疲労感や無気力感を感じている人にオススメです！
記憶力、集中力、注意力を高めてくれる効果があるので、集中したい時に選んでみて下さい！
血行促進効果もあるので、冷えの解消にも役立ちます。
いかがでしたでしょうか？
のも他にもたくさんの種類のアロマがあります！（その数300種類以上！すごい！）
当店でも、冬の時期におススメのアロマも入荷しているので、興味があれば是非お試し下さい＾＾
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セラピスト
高野 タカノ
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