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リンパマッサージ 創ボディデザイン 札幌北円山店

リンパマッサージソウボディデザインサッポロキタマルヤマテン

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  • 北海道札幌市中央区北5条西25丁目4-18 フジヒロ北5条ビル3F
  • 駐車場2台*西28丁目駅徒歩4分

創ボディデザイン 札幌北円山店(創 BODY DESIGN)のブログ

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投稿日:2025-04-11 08:17:13.0
深呼吸していますか??
こんにちは♪創BODYDESIGN札幌北円山店です(*^-^*)

普段の生活の中で意識して深呼吸している方は少ないかと思います。

是非1日数回深呼吸をして下さい♪
日常何気なく深呼吸している時は、呼吸が浅くなりがちです。
特に仕事中、集中している時、緊張状態の時など・・・

深呼吸する事で、脳に酸素がしっかりと送られるので、頭がスッキリし自律神経が整います。

胸の筋肉が張っている方は特に、前傾姿勢になりがちで、肋骨の可動域が狭くなり、より呼吸が浅くなってしまいます。
そうなることで酸素や栄養も届きにくくなり、より疲れやすい状態になってしまう為、肩が中に入ってる方や、胸の筋肉が張っているなっと感じる方は
まず当店のリンパマッサージで筋肉を緩め詰まりを取り除きましょう!!

そうなることで肩が自然と外に向き、肋骨が広がりやすくなる為、自然に深い呼吸が出来るようになります(^^)

深い呼吸が出来るようになるだけで、疲れにくいお身体になりますよ♪

1度でも効果を実感して頂けますが、継続する事であらゆる不調箇所が減っていく事をご実感して頂けます(^_^)v
  
深呼吸していますか??_20250411_1

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創ボディデザイン 札幌北円山店
北海道札幌市中央区北5条西25丁目4-18 フジヒロ北5条ビル3F
TEL:011-676-6650
女性専用サロン☆女性スタッフのみ
完全個室☆
西28丁目駅徒歩4分
無料駐車場2台(ビル敷地内(7)(9))
*:::::*:::::*:::::*:::::*:::::*:::::*
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投稿者

創ボディ デザイン

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