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投稿日：2024-05-23 07:33:56.0
- バナナ 後編
- 最近ではバナナには抗菌作用や免疫力を高める作用があることが確認されています。
なかなか優秀な果物なんですね(^^)
ではバナナ、芭蕉味を漢方的に見ていきましょう。
性質は寒性、潤、降作用があります。
臓腑では肺と脾に入ります。
東洋医学的な効能としては、
清熱潤肺、つまり体内にこもった余分な熱をさまし、肺を潤してくれます。
潤腸通便、つまり、腸を潤し、便通をよくしてくれます。
というわけで、体質としては、”陰虚”体質の方もいいですし、
高血圧や便秘に悩まされている方、血行が悪い方にもいいです。
便が硬い人向きです。
ただし、南方で取れるので身体を冷やしますから、冷え症の方には不向きです。
普段から食べすぎで消化不良をおこしている方は控えめに。
そういう方が朝バナナダイエットをすると体調が悪くなりますよ。
保存方法ですが、冷蔵庫に入れるとすぐに皮が真っ黒になってしまいます。
風通しのよい室温で、バナナスタンドにかけておくのがいいようです。
黒いポツポツができてきた頃が食べごろです。
バナナといえば黄色い果物のイメージですが、南国では花も食べるんです。
びっくりでしょう？
けっこうおいしいんですよ～♪
日本では味わえないかもしれませんが・・・。
ありふれた果物ですが、冷え症の方は控えておいたほうがいいということも、しっかり覚えておいてくださいね。
誰でも彼でもバナナ、ではないんですね～。
https://kagaseikotsuin.com/
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