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きぼう鍼灸整骨院のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-27 07:33:28.0
- もう我慢しない。整えて、軽くなるダイエット整体
- こんにちは、きぼう鍼灸整骨院です。
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「またダイエット失敗しちゃった…」
そう思うたびに、自分を責めていませんか？
食べすぎた日も、運動できなかった日も。
頑張れなかった“私”を、何度も責めてしまう。
でも本当は、悪いのは「あなた」じゃなくて、
“あなたの身体の整い方”なんです。
私たちの身体は、年齢とともに代謝が落ち、
筋肉や姿勢のバランスが少しずつ崩れていきます。
それが続くと、どんなに食事を減らしても、
どんなに運動を頑張っても「減らない体」になってしまうんです。
だから、最初に整えるべきは【姿勢】と【巡り】。
当院の《ダイエット整体》では、
骨盤や背骨の歪みを整えながら、
内臓の位置や筋肉のバランスを調整。
さらに、リンパや血流をスムーズにして
“燃えやすい身体”をつくっていきます。
続けるほどに、
「呼吸が深くなった」
「朝起きたときの重だるさが消えた」
「鏡を見るのが楽しくなった」
そんな声を多くいただいています。
体重計の数字を追いかけるよりも、
心も体も軽くなっていく感覚を取り戻す。
それが、私たちが目指す【整えるダイエット】です。
堺市南区・泉ヶ丘駅徒歩1分
きぼう鍼灸整骨院 駐車場完備
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