ケービューティー 小顔(K-beauty)のブログ
- 冬こそダイエットに最適☆
12月になり寒さがだんだんと厳しくなってきましたね。
寒いからってあまり動かず運動不足になっていませんか??
実は寒い冬こそダイエットに最適な時期なのご存じですか( *´艸`)?
気温が低いと身体も冷えてしまいますが、実は体の中では寒さに
負けないよう体温を上げようと働いてくれるんです(*^-^*)/
体温が上がると代謝も上がった状態で、つまり脂肪燃焼効果も高いんです♪
だからこそ寒い時期こそ痩せやすい!?ダイエットに最適な季節です( *´艸`)
さらに!リンパマッサージをすることでより体温や代謝が上がり
痩せやすくなり、身体の中に溜まった老廃物やむくみもスッキリ流れるので
冬のうちに周りと差をつけてスッキリボディラインを手に入れちゃいましょう♪
アロマリンパマッサージで癒されながらデトックス&代謝アップ↑↑
ぜひお試しください( *´艸`)♪
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