リコアシンキュウセッコツイン ノダ
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- 大阪府大阪市福島区吉野3-7-6 山本ビル1F
- JR野田駅・玉川駅4番出口すぐ【整体/骨盤矯正/肩こり・腰痛改善等はお任せ】
リコア 野田(ReCORE)のブログ
- 冷え性対策!!
- 皆さんこんにちは!ReCORE鍼灸接骨院 野田院です(^O^)/
いつもご愛顧いただきありがとうございます♪
最近は冬並みの寒さが続いていますが、いかがお過ごしでしょうか?
秋から冬へと移ろう季節、一日の中でも寒暖差が激しく、
体温調節が中々難しいですよね …
「風邪は万病のもと」という言葉がありますが、
そもそも身体を冷やさないことが大切です!!
東洋医学では、冷え性ではなく「冷え症」という言葉を使っており、
治療が必要な症状とされています。
「冷え」は日常生活に負担を与えるため、自覚症状があれば治療対象にもなります。
そもそも冷え症とは血流が悪いために体の一部や全身が冷えて辛い症状のことをいいます。
血流が悪いと、必要な栄養や酸素が体全体に行き渡らず、
溜まった老廃物を排出することもできません><
冷え症になると、温かい部屋や布団の中でも手足が冷たかったり、
夏でも体の冷えを感じてしまうことがあります!
冷え症が引き起こす症状
・免疫が下がり風邪や感染症にかかりやすい
・血行が悪くて肩こり、腰痛になりやすい
・大腸の働きが悪くなり便秘になる
・代謝が落ちて太りやすくなる
では、冷え症を改善するためには!
【行動】
・ストレッチや筋トレをする
・湯船に浸かる
・質の良い睡眠を取る
・暖かい服装を心掛ける
【食事】
・根菜
・肉、卵、魚、豆(タンパク質)
・発酵食品
・チョコレート
・玉ねぎ
・生姜
・唐辛子
・寒い地域で取れる果物
※夏野菜や、温暖な地域で取れる果物は
逆に身体を冷やす効果があるので気をつけましょう!
いかがでしょうか?(^○^)
冷え症対策、改善をして、これから迎える冬に備えましょう♪最後まで読んで頂きありがとうございました!
-------------------------------------------
ReCORE鍼灸接骨院 野田院
住所:大阪府大阪市福島区吉野3-7-6 山本ビル1F
TEL:06-6467-5123
-------------------------------------------
骨盤矯正/整体:/マッサージ/ヘッド/肩こり/マタニティ/産後/矯正/リンパ/リンパマッサージ/ヘッドマッサージ/筋膜/筋膜リリース/むくみ/反り腰/ダイエット/骨盤/足つぼ/妊婦/腰痛/肩甲骨/肩甲骨はがし/ドライヘッドスパ/骨格矯正/O脚改善/もみほぐし/フット/整骨院/美脚/歪み/足裏/リフレクソロジー/リラクゼーション/ヘッドスパ/根本改善/体質改善/睡眠改善
新 規 |
¥2,000
【初回限定口コミ必須500円OFF】カウンセリング+もみほぐし+骨盤矯正◎2000円
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
尾田 華佳
-
●2024-06-07
-
●2024-06-05
-
●2024-05-29
-
●2024-05-28
-
●2024-05-25
- 2024年6月分(2)
- 2024年5月分(18)
- 2024年4月分(16)
- 2024年3月分(14)
- 2024年2月分(11)
- 2024年1月分(17)
- 2023年12月分(18)
- 2023年11月分(18)
- 2023年10月分(15)
- 2023年9月分(18)
- 2023年8月分(16)
- 2023年7月分(12)
- 2023年6月分(21)
- 2023年5月分(19)
- 2023年4月分(19)
- 2023年3月分(21)
- 2023年2月分(20)
- 2023年1月分(15)
- 2022年12月分(21)
- 2022年11月分(4)
もっと見る
リコア 野田(ReCORE)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【初回限定口コミ必須500円OFF】カウンセリング+もみほぐし+骨盤矯正◎2000円 ¥2,000
|
新 規 |
【女性人気NO.1】骨盤矯正+本格整体◎首・肩こり、腰痛にお悩みの方に!¥2500 ¥2,500
|
新 規 |
【男性人気NO.1】骨盤矯正+筋肉への施術◎お仕事で蓄積した疲れを解消!¥2500 ¥2,500
|
新 規 |
【今話題の!】肩甲骨はがし◎ガチガチに固まった首・肩こりや姿勢改善に¥2500 ¥2,500
|
新 規 |
【つらい腰痛に】骨盤矯正+腰痛改善整体◎初めての方も繰返す方もお任せ¥2500 ¥2,500
|
新 規 |
【眼精疲労改善】骨盤矯正+もみほぐし◎目の奥まで疲れている方に!¥2500 ¥2,500
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。