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リコア 野田(ReCORE)のブログ
プライベート
投稿日：2024-02-07 12:46:40.0
- 笑いの効果！
- こんにちは！ReCORE鍼灸接骨院 野田院です(^^ゞ
いつもご愛顧いただきありがとうございます♪
いきなりですが皆さま、最近笑ったり、大爆笑をしたりしていますか？
実は笑うことは身体にいいという研究結果が出ており、
様々な効果をもたらすといわれております！
本日はその効果が何かをお伝えしていきます(^O^)／
気になる笑顔の効果。それは下記の通りとなっております！
・免疫力のアップ
・脳の働きの活性化
・血行促進
・自律神経のバランスが整う
・筋力アップ
・幸福感アップ
・鎮静作用の効果
・ストレス軽減
・病気の予防
…いかがですが？
私自身最近まで笑顔について全く知らなかったのですが、
実はこんなにも沢山の効果があったのにびっくりしました(笑)
しかし思い返せば笑うことは自分自身をも幸せにしてくれてたなと
改めて感じ、これからも笑顔を大切にして生きていきたいなと思いました(@^^)/~
普段何気なく過ごしている日々の中で、
より一層、今以上に楽しく健康な日々を過ごすためにも、
一緒に笑顔あふれる人生にしていきましょう(*'ω'*)！本日も最後まで読んでいただきありがとうございます♪
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ReCORE鍼灸接骨院 野田院
住所：大阪府大阪市福島区吉野3-7-6 山本ビル1F
TEL：06-6467-5123
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投稿者
尾田 華佳
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