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リコア 梅屋敷(ReCORE)のブログ
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投稿日：2023-01-11 15:46:07.0
- 皆様いかがお過ごしでしょうか？
- こんにちは！
ReCORE鍼灸接骨院 梅屋敷院です！
2023年になってお仕事始めの方が多くいらっしゃると思います。
今回は、患者様のなかでもお悩みが多い”ストレートネック”についてお話します！！
ストレートネックとは…
背骨は基本的にS字状に湾曲しているのですが、首の頸椎という背骨が真っ直ぐの状態の事を
ストレートネックと言われています。
真っ直ぐの状態になる原因として多いのが、
1・デスクワークでの前屈み姿勢
2・スマホなど使用する際の頭部を下に向ける姿勢
3・猫背や反り腰
などが要因としてあげられます…。
ストレートネックになる事により、
S字状の姿勢が崩れ、バネのような負担を軽減する機能が破綻して
首の可動域が制限され血流が悪くなりやすかったり、血流が悪くなる事により筋肉に負担をかけてしまいます。
「原因不明の肩こり」や「頭痛」「めまい」などはストレートネックが原因の場合があります…。
普段の姿勢の改善には、当院での『骨盤矯正施術』がオススメです！
ぜひ美しい姿勢で、健康的な身体を目指していきましょう♪
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柔道整復師
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