アーネスト(EARNEST)のブログ
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投稿日：2022-12-01 10:19:15.0
- 冷え込む季節によもぎ蒸し♪♪
- メニュー導入以来、
大変人気を頂いております【よもぎ蒸しについて】
よもぎ蒸しには様々な効能があり、代謝を上げることはもちろん妊活やダイエットなどにも効果的だといわれ注目されています♪
多くの婦人病は下腹部の血行不良により生理機能が衰えることが原因だと言われています！
血行がスムーズに流れないため生理不順、生理痛、不正出血が起こることにもなります！
こういった女性特有の症状に、
直接下腹部を温め、血行が促進される「よもぎ蒸し」が非常に効果的です！
代表的な効能として↓↓↓
血流改善、代謝up、美肌効果、ダイエット効果
自律神経を整える効果、ストレス解消、婦人科疾患の改善、妊活や産後回復、冷え性改善、不眠の改善など…よもぎの効能は本当に沢山あるんです！
また、よもぎ蒸しは5日に1回を理想とされていて、月5～7回が目安です♪続けることによって徐々に体質は改善されます♪生理痛・婦人科系はもちろんですが、きちんと老廃物を出して基礎代謝も上がるので、太りずらい体質になり美肌への効果も期待できます！
是非、体質改善によもぎ蒸しをお試し下さいませ♪♪
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