ジブンデエステ シブヤセンターガイテン
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じぶんdeエステ 渋谷センター街店のブログ
2023年10月のブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2023-10-28 11:06:54.0
- 投稿者：
- じぶんde エステ
こんにちは！皆さん顔前に出てないですか？？首がなくて身体からすぐ頭になっていませんか？？この機会に、自分の顔の位置を意識してみましょう♪顔が前に出てしまっている人はストレ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-10-27 11:33:25.0
- 投稿者：
- じぶんde エステ
あなたのお尻は八の字に垂れ下がった四角いお尻じゃないですか？四角いお尻と丸いお尻では後ろから見るとこんなに違う！！普段お尻を使って歩けていないとどんどんお尻は下がり四角く…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-10-27 11:27:08.0
- 投稿者：
- 新井 貴子
下半身細くなりたい方、多いんじゃないでしょうか？長年の悩みだった下半身も、あることを変えるだけでスルッと変わります◎そもそも、むくみやすかったり、お身体冷えていないでしょ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-10-27 11:25:08.0
- 投稿者：
- 新井 貴子
みなさんダイエットや引き締めの為に日々運動頑張っているかたもいるかと思いますがその筋トレ、もしかしたら間違っているかも・・・NG筋トレ１ 呼吸を止めながら行っているしんど…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-10-26 11:07:55.0
- 投稿者：
- 山本 みゆ
こんにちは！皆さん！がちがちになった肩こりどうにかしたくないですか(>_<)？普段首の位置とかって気にしたりしますか？実は、首の曲がる角度が大きいほど首にかかる負担は増えちゃ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-10-26 11:07:46.0
- 投稿者：
- じぶんde エステ
横からみた自分背中が丸まっている首が前に出ている巻き肩背中の丸み二の腕のたるみ下がったバストお腹が前にでている当てはまっていないですか？？この姿勢の悪さから、腰痛や肩こり…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2023-10-25 11:09:20.0
- 投稿者：
- 新井 貴子
靴下を脱いだら跡がついてる・・・むくみで脚がつらい・・・まずはむくみのセルフチェックを行いましょう↓1、足のスネを指で押すと、皮膚が１０秒以上へこんだまま2，スネの内側の上…続きを見る
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