じぶんdeエステ 横浜ビブレ店のブログ
ビューティー
投稿日：2023-02-24 11:31:36.0
- 出っ張っている大転子を削る方法
- こんばんは～！
今回は、大転子の削る方法をお伝えします♪
大転子の出っ張りをなくしたいなら、、
１ まず、外重心をまめる
２ 太もも伸ばし
３ 大転子撃退トレ
４ 骨盤を正しい位置に
５ 股関節柔らかく
この5つ意識してみてください！
表紙の写真はなんとたった１回での変化になります！
１ 甲痩せサンダルを履く
２ ビーサンで歩く
３ かかとから歩く
４ じぶんde式をやる
５ 重曹美人を飲む
この5つをやってこのビフォアフの時よりも、もっと変わっちゃうんです！
皆さんもぜひやってみてください！☆
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