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じぶんdeエステ 名古屋PARCO店のブログ
工藤 文香のブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2023-02-01 15:13:37.0
- 投稿者：
- 工藤 文香
こんにちは！今回は『肩と首をほっそりケア』です。ガタイがいいなって悩んでいませんか？ 実は背中や肩に脂肪がつき始めるとどんどんガタイがよく見えてしまいます。なので、その原…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-01-31 13:18:41.0
- 投稿者：
- 工藤 文香
今回は前ももが太るNG行動です。普段の行動が前ももを太くしてしまっている原因かも。みんな当てはまってないかチェックしてね。・座りっぱなし・立ちっぱなし・ドスドス歩いている・…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-01-29 12:34:12.0
- 投稿者：
- 工藤 文香
こんにちは！今回は最速でくびれを手に入れる方法をお伝えします！くびれができなくて悩んでる方！ぜひやってみてください＾＾ロシアンツイストは足を浮かせてやるとめちゃめちゃしん…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2023-01-24 13:53:13.0
- 投稿者：
- 工藤 文香
今回は骨格別のダイエット法を紹介します！まず、みなさんは自分がどの骨格かご存知ですか？今回はストレート・ウェーブ・ナチュラルの太った時の特徴と痩せ方を紹介します。自分がど…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-01-23 17:38:51.0
- 投稿者：
- 工藤 文香
こんにちは！今日の投稿は、痩せ食材について待ってました～痩せ情報です＾＾これらの食材量に気を付けて食べれば、体に良し！ダイエットに良し！体の中から綺麗にしていこう!!身体の…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2023-01-21 12:19:08.0
- 投稿者：
- 工藤 文香
今回は大転子を引っ込める方法について紹介してます。みんなは骨盤周辺の筋肉使えてる？？？お尻の筋肉が使えていないとここの筋肉も使えない！この骨盤周辺の筋肉が収縮することで大…続きを見る
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